Monday, January 19, 2009
63,5 minuter på crosstrainern
Jag möttes av ett gapflabb av min hurtfriska nya arbetskamrat som kör bodypump och kickboxning och löpning flera gånger i veckan då hon hörde om min halvtimmme på den nya crosstrainern med 178 kalorier.Det förstår jag nu då.Herregud Charlotte sade hon ,då har du inte tagit i alls.Nähä!Så nu körde jag som sjutton idag.Sebbe hjälpte till med puls och dyligt så nu du Jeanette nästa gång du kommerså skall du också ta i lite mer.Millan gick 10 minuter och konstaterade att detta skulle hon köra varannan vecka.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
3 comments:
Ok, får väl göra det, men då behöver jag den där ryggsäcken med slang så man får i sig vätska + lite syrgas:-)
Kram Jeanette
Heja Millan, äntligen någon som har lite sunt förnuft!! 10 minuter var fjortonde dag tycker jag låter tillräckligt. Hälsa din mamma det!Kram från Helene
Hon är klok den lilla!Lottie
Post a Comment